Fiecare cameră din casa, apartamentul sau locuința ta are un scop – uneori chiar mai multe. Un difuzor poate fi o completare excelentă în orice încăpere, contribuind la crearea atmosferei dorite. Totodată, îți oferă ocazia de a fi creativ cu uleiurile esențiale și de a învăța cum diferitele arome te influențează.
Când vine vorba de difuzare, este suficient să difuzezi între 15 și 30 de minute pentru a beneficia de efecte, dar bineînțeles poți difuza în siguranță și pe perioade mai lungi. Când vizezi acțiune terapeutică în plan emoțional, asigură-te că difuzezi ore întregi.
Dacă vrei să testezi un amestec înainte de a-l pune în difuzor, deschide capacele de la două sau trei sticluțe, ține-le în palmă și inspiră aroma. Mai jos găsești câteva idei de amestecuri pentru difuzor, în funcție de cum dorești să influențezi atmosfera fiecărei camere:
Hol sau prima cameră
Aceasta este zona care oferă prima impresie a casei tale. Difuzarea unui amestec primitor sau reconfortant este o metodă excelentă de a-ți întâmpina oaspeții.
- Bine ai venit: Peppermint, Roman Chamomile, Lavender
- Bun venit: Lemon, Wild Orange, Grapefruit
- Imunitate: Peppermint, On Guard, Frankincense
- Creșterea imunității: Clove, Cinnamon, Wild Orange
Livingul
Este, probabil, cea mai frecvent utilizată cameră din casă după bucătărie – ceea ce înseamnă că trebuie să fie versatilă și funcțională. Poate fi în același timp un spațiu pentru joacă, relaxare, întâlniri sau chiar un pui de somn.
- Energizare: Rosemary, Peppermint, Lemon
- Pentru energie: Wild Orange, Peppermint
- Atmosferă pacifistă: Lavender, Bergamot
- Fericire: Peace, Wild Orange, Grapefruit
- Calm: Serenity
- Armonie: Peace, Siberian Fir (brad), Frankincense
- Bucurie: Cheer
Bucătăria
În bucătărie, mirosurile mâncărurilor bune sunt la ordinea zilei – și așa ar trebui să fie!
Dar știm că bucătăria poate adăposti și mirosuri mai puțin plăcute. Difuzarea anumitor uleiuri esențiale ajută la eliminarea mirosurilor și la purificarea aerului.
- Purificator: Frankincense, Tea Tree, Lemon
- Eliminarea mirosurilor: Lemongrass, Tea Tree, Clove
- Reîmprospătarea mirosurilor: Tea Tree, Lemon, Lime, Purify
Dormitorul
Dormitorul ar trebui să fie locul dedicat odihnei și regenerării. Orice amestec calmant și liniștitor este potrivit pentru acest spațiu.
- Calm și relaxare: Balance, Serenity
- Odihnă: Peace, Lavender, Frankincense
Biroul sau camera copilului
Biroul este și locul unde se lucrează, iar camera copilului este locul unde se fac teme sau se studiază.
- Focus sporit: Basil, 2 picături Lămâie, 3 picături Rozmarin
- Concentrare: 2 picături Rozmarin, 2 picături Chiparos, 2 picături Ienupăr
- Minte limpede: 2 picături Vetiver, 2 picături Mentă, 2 picături Lămâie
- Relaxare: Serenity
Baia
Fie că este un loc de refugiu seara, fie epicentrul agitației de dimineață, petrecem în baie mai mult timp decât ne dăm seama. Ține difuzorul aproape pentru a transforma acest spațiu.
- Purificator: Frankincense, Tea Tree, Lemon
- Eliminarea mirosurilor: Lemongrass, Tea Tree, Clove
- Reîmprospătarea mirosurilor: Tea Tree, Lemon, Lime, Purify
- Energizant: Peppermint, Wild Orange, Lime
- Înălțător: Balance
- Fresh: Grapefruit, Eucalyptus, Rosemary
• • Eliminarea mirosurilor: Lemongrass, Tea Tree, Clove