Difuzarea unui ulei ne ajută să valorificăm cea mai evidentă caracteristică a sa – mirosul. Prin înțelegerea rolului profund pe care îl joacă mirosul în viața noastră, putem percepe impactul uleiurilor esențiale la un nivel mai profund.
Puterea mirosului – Simțul olfactiv este unul dintre cele mai puternice simțuri ale noastre, iar probabil ai observat din proprie experiență că unele mirosuri sunt asociate cu amintiri sau stări pozitive mai mult decât altele.
Corpul tău are peste 1.000 de receptori pentru miros – mai mulți decât pentru orice alt simț. Fiecare om poate detecta mii de varietăți de arome în cantități infime.
Prin introducerea uleiurilor esențiale direct în aerul pe care îl respirăm, putem influența starea mediului, dar și emoțiile proprii. Există amestecuri de uleiuri din plante special gândite pentru a sprijini anumite emoții.
Iar în plus, știm că uleiurile citrice sunt energizante și ridică starea de spirit, în timp ce Lavanda sau Balance sunt calmante și echilibrante.
Prin aprofundarea rolului pe care îl joacă simțul olfactiv în viața noastră, putem înțelege impactul uleiurilor esențiale la un nivel mai profund.
Pe lângă beneficiile legate de miros, difuzarea uleiurilor esențiale oferă și alte avantaje. Sunt economice. Dacă folosești un difuzor ultrasonic, este nevoie de o cantitate mică de ulei, deci un flacon îți va ajunge pentru multe utilizări.
Purifică aerul din locuință. Uleiurile de Juniper Berry, Lemon, Lime, Melaleuca (Tea Tree), dar și amestecurile Purify și On Guard sunt excelente în acest scop.
Susțin respirația clară și căile respiratorii deschise. Uleiuri precum Air, Douglas Fir, Lavender și Eucalyptus sunt recunoscute pentru acest efect. Reduc efectele provocate de factorii sezonieri. Uleiurile de Arborvitae și Air sunt de mare ajutor în acest caz.
Nu ai un difuzor? Poți totuși beneficia de efectele aromatice:
Pune câteva picături de ulei esențial în palme, acoperă nasul și inspiră adânc. Amestecă ulei esențial cu apă într-o sticlă cu pulverizator și stropește în jurul camerei.